lunes, 16 de marzo de 2015

NOTA DE PRENSA I CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ Y TAMUJA



II CARRERA POR MONTAÑA Y RUTA DE SENDERISMO


La Mancomunidad Sierra de Montánchez, ayuntamiento de Arroyomolinos y el ayuntamiento de Montánchez en colaboración con la Federación Extremeña de Montaña y Escalada, organizará la carrera que partirá del municipio de Arroyomolinos, y subirá a Montánchez, hasta finalizar de nuevo en el punto de partida, con un recorrido de 22 km, donde los participantes podrán disfrutar no solo de la actividad deportiva, sino además de recorrer parajes maravillosos de la Comarca como es la Sierra de Montánchez, una Sierra con un gran valor paisajístico y ecológico. La actividad consiste en completar un recorrido a pie en el menor tiempo posible, siguiendo un recorrido balizado, continuamente en plena naturaleza que une competición con recreación, ya que para aquellos que no se vean preparados para la carrera se ha organizado una ruta de senderismo paralela, con lo que los corredores se vean animados por sus amigos y familiares en varios puntos del recorrido, en plena sierra, siendo esto muy agradecido por los corredores del año pasado. Además se facilita animación infantil para los hijos de los deportistas que no acompañen a sus padres.

 

(El domingo 14 de marzo, se organizará un entrenamiento por el itinerario de la carrera. Si estás interesado en participar podemos informarte en el 669787743.)

Para cada uno de los casos será imprescindible formalizar inscripción

 

 

ENLACE WEB:  


inscripciones:

      12€ /17€ inscripciones de la carrera:


5€ inscripciones de senderismo,  3€ animación infantil ó 1,5 por uso de albergue municipal:



FOTOS DE LA CARRERA


En los siguientes enlaces, fotos de la carrera:








SALIDA I CARRERA SIERRA DE MONTÁNCHEZ Y TAMUJA



resumen de la carrera; block atletismo trujilloSALIDA

lunes, 9 de marzo de 2015

CALLEJERO DE ARROYOMOLINOS

                                                 APARCAMIENTOS: EN EL CAMPO DE FUTBOL
                                                 JUNTO A LAS DUCHAS DE AGUA CALIENTE
                                                 ALBERGUE
                                                 ENTREGA DE DORSALES/SALIDA Y  META: EN
                                                 LA PLAZA MAYOR

RUTA DE SENDERISMO ALTERNATIVA A LA CARRERA DE MONTAÑA






REGLAMENTO


II RUTA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTAÑA



FECHA Y LUGAR:

La II Ruta por Montaña Sierra de Montánchez tendrá lugar en Arroyomolinos y Montánchez, será circular, con salida y llegada a Arroyomolinos. Se desarrollará el día 20 de marzo de 2016 a las 10:00h. junto a la Carretera II Carrera por Montañ

RECORRIDO:


La prueba transcurre por el entorno de la vaqueriza, kilómeto 3 de senderismo y 5 de la carrera, coincidiendo con el primer avituallamiento, en el que los corredores tendrán preferencia sobre los senderistas, la ruta descenderá en sentido contrario a las indicaciones de los corredores por la ruta de los molinos y a la altura de uno de los molinos más próximo a la meta, los senderistas tendrán opción de regresar a Arroyomolinos, siguiendo la indicación RURTA CORTA o RUTA LARGA que continua hacia la fuente Alba, punto en el que podrán volver a coincidir con los corredores, hasta la meta situada en la plaza, el mismo punto de la salida/meta de la ruta y carrera. Completando los 10 kilómetros a pie.
* PERFIL ROSA= ITINERARIO DE LA RUTA
* PERFIL AZUL= ITINERARIO DE LA RUTA DE SENDERISMO
NOMBRE DE LA RUTALocalidadLONGITUD (km)
II Ruta de Senderismo por MontañaArroyomolinos10
FECHA: 20 DE MARZO DE 2016
DATOS ORGANIZADORMANCOMUNIDAD SIERRA DE MONTÁNCHEZ Y ARROYOMOLINOS
Comienzo recorrido propuestoplaza
Final recorrido propuestoplazaMUNICIPIO/S
PROVINCIA
ARROYOMOLINOS, CÁCERES
Tipo de recorridoCircular
Tiempo (MIDE)2.30COMARCA Sierrra de Montánche Tamuja
Tipo de firmesCaminos y sendas
Cotas (m)Máxima702LOCALIZACIÓN GEOGRÁFICA
Mínima398AL NORTE DE LA SIERRA DE MOTÁNCHEZ
Desnivel acumulado (m) en sentido propuestoTotal409
Subida28,90%
Bajada2,80%ACCESOCIRCUVALACIÓN, APARCAMIENTOS CAMPO DE FUTBOL DEL COMPLEJO DEPORTIVO
Avituallamientossi
Agua potablesi RECORRIDO
CAPANERO, VAQUERIZA, MOLINOS, FUENTE FONTALBA, MINAS
Discurre la ruta por senderos homologadosno
Topoguiano
TRACKS Y WAYPOINTS DISPONIBLES (GPS)CARTOGRAFÍA
no
M I D E
MedioItinerarioDesplazamientoEsfuerzo
Bitmap
BitmapBitmap
Bitmap
1122



PARTICIPACIÓN:


Pueden tomar parte de la prueba todos los aficionados al senderismo, mayores de edad o menores acompañados por un adulto, que hayan respetado el plazo de inscripción y hayan rellenado cada uno de los campos de inscripción.


El plazo límite de inscripción será hasta cubrir las 200 plazas o como sumo hasta el miércoles anterior a la ruta, día 16 a las 23:59h.
las inscripciones a partir de la esta fecha quedarán en reserva quedando a criterio de la organización de poder ser admitidos en la misma.


* inscripciones de senderismo:5€


* de animación infantil: 3€


* Reserva de albergue:1,5€

o físicamente en el ayuntamiento de Arroyomolinos o

o A través del enlace: http://goo.gl/forms/ccP43pyZXI,

o haciendo el ingreso a través de la Caja Extremadura

Nº:ES18 2048 1249 1234 0000 1414

CONCEPTO: SENDERISMO DE MONTAÑA


LA CUOTA DE LA PRUEBA INCLUYE:
Senderistas
infantil
voluntarios
2 Avituallamientos en la ruta
v
Avituallamiento final (agua e higos)
x
Bolsa para el corredor:
Con tiket de comida y con tripticos
x
x
Guarderia para los hijos de los corredores y senderistas. (3€, con derecho a comida)
x
x
x
Animación de bailes
x
x
Aseos y duchas.
x
x
Servicio de Ropero.
x
x
*Albergue en Arroyomolinos por 1,5€
v
v
v
Sorteo
X
x
Comida
X
x
x



* ALBERGUE: el ayuntamiento de Arroyomolinos pone a disposición de los corredores, senderistas o acompañantes, el uso de un albergue ( 40 camas de colchón sobre somier de madera). Tendrán preferencia los corredores.


MATERIAL Y EQUIPAMIENTO:

Se aconseja el uso de calzado que proteja los tobillos y palo/bastón de apoyo.



DORSALES:

La recogida de dorsales se realizará a partir de las 8:30 en el lugar de salida (plaza de Arroyomolinos) en una secretaría habilitada para tal fin y debidamente señalizada..

Cada senderista portará un dorsal, visible a lo largo de la ruta. Este dorsal le permitirá identificarse en todo momento como senderista y le permitirá ser identificado, poder disfrutar de los servicios de la ruta y al finalizar la ruta, en el momento de la entrega del mismo se le hará la entrega de guardaropa y bolsa de corredor junto con el tiket para recoger la comida.

SEÑALIZACIÓN:

El recorrido estará debidamente señalizado en cada cruce con cinta blanca de balizamiento bien visible.

Del kilómetro 3 al 7 de la ruta, coincide con el recorrido de corredores, sentido contario a la carrera, en descendo continuo hasta uno de los molinos más proximos a la meta en el que encontraremos una indicación de SENDERISMO CORTO (de regreso a Arroyomolinos) y SENDERISMO LARGO a Fuente Alba, que se corresponde con el último kilómetro de regreso de la carrera.


AVITUALLAMIENTOS:

Cada senderista portará su botella de agua porpias, podrá reponer en los puntos de avituallamiento de los corredores solo cuando sea imprescindible, y se de preferencia a los mismos y no conlleve a un deficit de agua.



TIEMPOS DE PASO Y PUNTOS DE CONTROL


Así mismo se establecen unos límites de paso en cada punto de control:

1• Todos los senderistas que pasen por el primer AVITUALLAMIENTO1 (vaqueriza, Km 3 de la ruta) después de 1.20 minutos desde el inicio de la ruta (a las 10:50), momento en el que deberán regresar con el personal de la organización que se encuentran en ese punto.

2• El cierre de meta se realizará a las 4.30h. de la salida, coincidiendo con las 14:00h.


En caso de retirada, aquellos que tomen dicha decisión, deberán hacerlo en los puntos de Avituallamiento, entregando el dorsal al personal de la organización.



ABANDONOS :

Todos aquellos senderistas que deseen retirarse de la ruta, diciendo el dorsal en cualquier punto de avituallamiento, o bien a la persona que guia en el inicio de los senderistas o el organizador que haga de senderista escoba. Desde entonces será responsabilidad del senderista el regreso a la línea de salida/meta

La prestación de ayuda es obligatorio para todos los participantes.


COMPORTAMIENTO GENERAL DE LOS PARTICIPANTES:

Todo corredor solicitado tiene que prestar socorro a otro participante que esté en peligro o accidentado, estando obligado a comunicarlo al control más cercano inmediatamente.

Es obligación de cada competidor llevar sus desperdicios, papeles,…hasta la llegada o lugares señalados por la organización.

Todo senderista deberá realizar el recorrido marcado por la organización.


Los participantes, durante el recorrido, deberán seguir en todo momento las instrucciones del guia de inicio de la ruta y del senderista escoba.

Los competidores deben mostrarse respetuosos con los demás deportistas, controles y miembros de la organización.


APLAZAMIENTO, INTERRUPCIÓN Y ANULACIÓN DE LA PRUEBA:

Las pruebas no podrán ser aplazadas ni anuladas, excepto en condiciones extremadamente desfavorables.



PLANIFICACIÓN DE LA PRUEBA (Timing) :


8.30h comienzo de entrega de dorsales en la plaza de Arroyomolinos

9:30h salida de senderistas

9:30h control de dorsales

10:00h salida de corredores.

12:30h aproximamadente comienzo de bailes y coreografías

14:00h cierre en meta

Y Entrega de premios y sorteo de obsequios en la plaza de Arroyomolinos, siempre y cuando las condiciones metereológicas lo permitan.


MEDIO AMBIENTE:

La ruta se desarrolla por parajes naturales de belleza excepcional, por lo que será oblicatorio preservar el entorno estando terminantemente prohibido arrojar desperdicios fuera de las áreas de control. A tal efecto se colocarán espacios habilitados para despositar la basura, estando indicado en un radio de 100mts.

ACEPTACIÓN DEL REGLAMENTO:

Todos los participantes por el hecho de formar parte en esta prueba, aceptan el presente reglamento, así como el reglamento de la Federación Extremeña de Montaña y Escalada.
Los apartados no contemplados en el presente reglamento se rigen según el de la propia FEXME, el cual debe ser conocido por los participantes.