sábado, 29 de diciembre de 2018

PRIMER RECONOCIMIENTO DE TEMPORADA 2019

PRIMER RECONOCIMIENTO DE TEMPORADA 2019
Y ULTIMO DEL AÑO 2018

Mañana fria pero llena de valientes, encogidos pero muy despiertos a pesar de la primera hora de la mañana, todos salen con ilusión de conocer el itinerario marcado por José María para esta nueva temporada...  ya iremos contando sus sensaciones y estudiando mejoras... feliz salida y entrada de año 2019


INVITADO PABLO VILLALOBO FISDISdidisfrutaron de una estupenda mañana de entrenamiento, acabaron encantados con el itinerario y consejos de Pablo Villalobos, muchas gracias por la mañana que compartió por estos parajes. Elena Gallardo, Yolanda García y Eva Sayago son corredoras profesionales que también ya han disfrutado del nuevo itinerario. 
Próximo entreno el 20 de enero

lunes, 26 de noviembre de 2018

V CARRERA POR MONTAÑA ARROYO DE LOS MOLINOS



YA CONTAMOS CON FECHA PARA LA V CARRERA "ARROYO DE LOS MOLINOS"SIERRA DE MONTANCHEZ


El próximo 17 de marzo contamos con la V carrea,

 en esta ocasión ofertamos el
Campeonato de Extremadura con 30 kilómetros

Liga de 17 kilómetros

Senderismo y mini de 8 kilómetros

iremos subiendo vídeos y novedades
"no te pierdas esta V edición: vívelo que no lo tengas que escuchar por otros"


jueves, 22 de noviembre de 2018

VALORACIÓN CARRERA 2018


VALORACIÓN CARRERA 2018

Gracias a todos los que habeis rellenado el formulario de evaluación, para esta nueva temporada nos toma trabajar en base a él, con el fin de mejorar...


domingo, 18 de marzo de 2018

AGRADECIMIENTO IV CARRERA SIERRA DE MONTÁNCHEZ 2018


IV CARREA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ


Meses de preparación en la organización de la IV CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ, muchas factores  en contratiempo nos encontramos: medio ambiente prohíbe pasar por un tramo, con lo cual nos lleva a estudiar una nueva vía de escapada,   muchas carreras que hacen a los corredores hacer criba y decidir tomarse algunas de descanso,  semanas previas de intensas lluvias, hacen de los caminos de la sierra llevar agua como si fueren regatos,  preocupados por los resbalones que pudiese haber en el recorrido, lesionados, caídas, niebla... 
Pero esto haría dudar a muchos pero fueron 282 inscritos que hizo ser de nuevo una edición notable en cuanto a participación. 
- El primer dorsal en aparecer fue el 710 corredor del recorrido corto de LIGA: BATUECAS ALONSO, JOSE LUIS del club: C.P.LOSAREÑO en tan solo una hora y doce minutos con 10 segundos
- La primera corredora de liga: en la posición 39 de la general, con el dorsal 765 MUÑOZ SOLER, MINERVA con un tiempo de: 1 1:35:17
- El primer corredor mancomunado, natural de Montánchez ha sido  el dorsal 853 SÁNCHEZ BAYÓN, JUAN RAMÓN con tan solo unos minutos de diferencia del primer clasificando 1:15:27, quedando cuarto de la general.
- La primera corredora mancomunada, de Torremocha:  en la posición 61 de la general con el dorsal 741: GÓMEZ CABEZA , MAMEN con un tiempo de 1:43:48
- El primer dorsal del recorrido de Trail de 27 kilómetro fue el número 54 MIRABEL ALVIZ, MARIO del CLUB EXTREMADURA SPORT con un tiempo de 1 2:27:07 
- La primera mujer de Trail en cruzar meta en el puesto 65 de la general, con el dorsal 69 PENCO ROBLEDO, CARMEN del CLUB ATLETISMO LA SERENA con un tiempo: 3:29:10y 
- El primer mancomunado natural de Zarza de Montánchez fue el dorsal:  77 RIVERA BARRADO , JUAN JESÚS con 3:06:53, 27 en la clasificación general.
Gracias a cada uno por vuestra participación, a los que cada año no nos habéis fallado y a todos los que habéis aportado por primera vez a esta carrera, felicitar a todos los que cruzasteis en meta, a los que subisteis a pódium, desear que esos raspones, rozaduras, dolores y piernas cansadas vuelvan a su estado habitual. Esperamos poder organizar una V edición  siempre y cuando contemos con el impulso de la Mancomunidad Sierra de Montánchez, como actividad mancomunada promovida por los Dinamizadores Deportivos y el respaldo económico principal del ayuntamiento de Arroyomolinos,  que se vuelca sin parar en dar iniciativas y apoyar en todo momento la organización al pie de cañón, con todo su personal laboral, 50 voluntarios y material municipal. Se suma la predisposición del ayuntamiento de Montánchez, con su paso por la población y aportación de 20 voluntarios.
Este evento no es posible si no se cuenta con mucho personal de apoyo y para ello se han volcado todos,  también protección civil de Albalá. No debemos olvidar a los corredores escoba que hace una labor extraordinaria permitiéndonos seguridad y tranquilidad en todo el recorrido. Juan Augusto de Trujillo fue el corredor escoba de Trail y Alfonso Panan de Miajadas para la corta de Liga.
Agradecer un año más la predisposición incondicional a Jose María Díaz Arias.
En el blog podremos recordar los momento de la carrera en cada una de las fotos y os animo a que nos paséis las que tengáis para que puedan disfrutar el resto
Recordaros el concurso de fotografía. Haz llegar tus fotos  al correo carrerasierrademontanchez@gmail.com o el enlace de donde las tengas subidas y podrás ser protagonista de portada en el cartel V CARRERA SIERRA DE MONTÁNCHEZ

viernes, 16 de marzo de 2018

CUENTA ATRÁS

COMIENZA LA CUENTA ATRÁS
PARA LA IV CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ
                                                           
CUMPLIMOS EXPECTATIVAS A PESAR DE LAS CONDICIONES METEREOLÓGICAS Y COINCIDIR CON OTROS GRANDES EVENTOS:
Gracias por habernos hecho sumar los
128 INSCRITOS PARA LA CARREA DE TRAIL
153 INSCRITOS PARA LA CARRERA DE LIGA
ABIERTAS INSCRIPCIONES PARA FEDERADOS HASTA UNA HORA ANTES DE LA SALIDA

COMO YA SABEIS, EN LA CUARTA EDICIÓN DE CARRERA POR MONTAÑA EN ARROYOMOLINOS ESTE DOMINGO 18 DE MARZO, MUCHO DE VOSOTROS HABEIS PARTICIPADO EN LAS CUATRO, O EN TRES O DOS, PARA OTROS SERÁ VUESTRA PRIMERA OCASIÓN.
Muchas gracias a todos los corredores, por vuestra apuesta al formalizar vuestra inscripción, solo desear no ser muy castigados con las perspectivas meteorológicas y poder ofrecer una carrera a la altura de vuestra confianza.
A las 9 dará comienzo la salida de la carrera de trail de 27 kilómetro y
A las 10 la carrera de liga de 15 kilómetros
Recordaros que la carrea es muy técnica, con lo cual es imprescindible cumplir con los requisitos de dni, zapatillas en buenas condiciones de TRAIL EN BUEN ESTADO y ajustadas al tobillo, con cortavientos de manga larga y gorra para los del trail e idem para los de liga, sin exigir la gorra.
Las lluvias continúan hasta el día anterior a la carrera pero nos llevan a una previsión de un día de  carrera con sol y nubes, con agua en los caminos, todo limpio, fresco y continuos sonidos de regatos y cascadas que desembocan en el rio de los Molinos que da nombre a la población que os acogerá con fuertes aplausos en la meta…
La familia podrá disfrutar de actividades paralelas:
·         Servicio de guardería en la misma plaza, con lúdicos, juegos, pinturas… por 3€ con derecho a comida. A partir de las 9
·         Guía a puntos de espectador, de paso por corredores. 10 kilómetros (tipo ruta de senderismo que llevará de los molinos a la vaqueriza kmt 21 de la carrera, kilómetro 23 y a meta por la garganta de los molinos)
·         Organización del tradicional juego de palillos. De 11 a 13
·         Coreografías de baile de 13 a 14
La señalización será con cintas rojas y alternando blanca, también habrá amarilla en las zonas más problemáticas, con el fin de garantizar mayor cobertura de señalización.
Habrá dos puntos de control para los corredores de liga y cuatro para los de Trail. Habrá un cartel anunciando que a unos metros encontrará el punto de de control, con lo cual el dorsal tiene que estar bien visible.
Importantísimo no tirar nada al monte, hay puntos de avituallamiento y queda prohibido reponer fuera de estos puntos, respetemos las normas y conservar el medio ambiente. Queremos presumir de los bien que dejan los corredores por montaña el recorrido, tras una carrera.
Recuerda repasar el reglamento de la carrera, revisa el material obligatorio, no olvides pregunta.
Deciros que Arroyomolinos cuenta con los mejores churros (no para los deportistas antes de una prueba pero si para los acompañantes, familia), tostadas, aceite, dulces…
Por favor si en algún momento no ves cintas, da la vuelta porque algún fallo has cometido, hay muuuuchas cintas repartidas y voluntarios.

Muchas suerte, os deseamos un día de buenas experiencias y que os quedéis con ganas de repetir.

MATERIAL OBLIGATORIO

POR FAVOR REVISA TU MATERIAL OBLIGATORIO


viernes, 9 de marzo de 2018

VÍDEO PROMOCIONAL

COMPARTE EL VÍDEO: OS VA A ENCANTAR EL VIVIR
LA IV CARRERA POR MONTAÑA
SIERRA DE MONTÁNCHEZ


SORTEO " ESCAPADA RURAL LAS NOGALAS"

"SORTEO ESCAPADA RURAL LAS NOGALAS"

YA HAY GANADORES:

SORTEO FEMENINO:  Número 39: JARA MURILLO FERNÁNDEZ
SORTEO MASCULINO: Número 64: DAVID SUAREZ FERNÁNDEZ

ADJUNTAMOS VÍDEO DEL SORTEO
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=345093212640841&id=100014204951785


ESTAROS MUY PENDIENTES DEL FACEBOOK YA QUE HABRÁ MÁS SORTEOS

jueves, 8 de marzo de 2018

martes, 6 de marzo de 2018

AUTORIZACIÓN A MENORES DE 18 AÑOS PARA LIGA




AUTORIZACIÓN PARA CORREDORES DE LIGA

IV CARRERA POR MONTAÑA SIERRA DE MONTÁNCHEZ

ÁREA DE CARRERAS POR MONTAÑA AUTORIZACIÓN PARTICIPACIÓN MENORES

Don/Doña ______________________________________________,
Con D.N.I. ______________ padre, madre, tutor o tutor del deportista__________________________________________
con Nº Licencia Federativa_______________________
del Club ___________________________________________
AUTORIZO a mi hijo/a, bajo mi responsabilidad, a participar en Carrera por Montaña: _________________________________________________ , que se realizará el
día ________________________.
Esta autorización supone de manera expresa, la aceptación por mi parte de las normas que regulan este tipo de actividades, así como entiendo los riesgos que se expone mi hijo/a.

En_________________ a _____ de ___________________ de 20 ___








Fdo: ______________________________________

sábado, 3 de marzo de 2018

INSCRIPCIONES


Entrados en marzo y a tan solo 15 días para el gran día, OS recordamos que tienes hasta el 9 de marzo para la inscripción a precio reducido y hasta el 8 para participar en los sorteos de 2 escapadas rurales  de Uno de nuestros colaboradores, el Hostal Rural Las Nogalas-Restaurante Montanera de Montanchez, además de darnos unos precios increíbles, nos dona 2 escapadas rurales, que consta de habitación para 2 personas, con desayuno y comida o cena con menú degustación.
Hemos creido conveniente hacer 2 sorteos, uno por cada escapada.
Quien puede participar??
1. Todo aquel  inscrito en una de las 2 pruebas, bien trail o liga. Esto  dara derecho a una participación directa.
2. Todo aquel que además de estar inscrito, deje un comentario y comparta vía facebook la publicación en su muro.  Esto dará derecho a una segunda participación.
Los sorteos se celebrarán el jueves 8 de marzo en el Restaurante Montanera. En un sorteo estarán todas las chicas y en el otro todos los chicos. De esta manera nos aseguraremos que los afortunados sean una chica y un chico.
Para inscribirte a través de la plataforma de tu crono:
http://www.tucrono.com/inscripciones/carreras-fexme.html.
Mas informacion en la web:
https://carrerasierrrademontanchezytamuja.blogspot.com.es/?m=1











miércoles, 21 de febrero de 2018

lunes, 19 de febrero de 2018

2º ENTRENAMIENTO



2º ENTRENAMIENTO EL DOMINGO 11 DE MARZO DE 2018 A LAS 9:00 horas.
Buen entrenamiento por la Sierra de Montánchez de cara a la carrera del domingo. Maravillosos paisajes nos ha dejado la última lluvia.
La mañana comenzó con miedo a las amenazas de lluvia, toda la noche con lluvias continuas y en los viajes a localizar la salida, pero la cosa se aclaró y nos atrevimos a lanzarnos a la aventura, Espectacular salida:
Liga ni una sola gota encima
Trail en los últimos kilómetros
Nos ha servido de reconocimiento, pendiente de mejorar puntos de pre-señalización con respecto al nuevo trazado debido a medio ambiente.
Hemos comprobado que debido al agua ha habido varios desprendimientos, todos con fácil solución, salvo en la vereda del Trail, de la vaqueriza que se ha venido un cancho en el centro de la vaqueriza, si se deja caer abajo caería en picado a la garganta de los molinos, con mayor problemática y donde está te permite el paso bordeando, pero colocarlo es complicado, porque sería con una retro-escabadora y allí es imposible el acceso.
para ver fotos: https://www.facebook.com/carrera.sierrademontanchez.9?hc_ref=ARSbfmdeXhUmnwJ1a2PcsYHHEYiTP88Nqwxa90-4HorQBcufBEuq4Yjp3GhYH5CJhDg


viernes, 2 de febrero de 2018

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PRÓXIMO ENTRENAMIENTO EL 10 DE FEBRERO, CON SALIDA A LAS 9.30 DESDE LA PLAZA DE ARROYOMOLINOS
Dependiendo del personal que se encuentre dispuesto a disfrutar de esta mañana de entrenamiento se estudian de hacer dos grupos;
1.- Unos harán el recorrido mini
2.- Otros el recorrido Trail
El llevar a cabo esta propuesta, dependerá del tipo de personal que se va a presentar a la prueba.
Ambos tramos coincidirán en ambos recorridos tanto en los 10 primeros kilómetros de la carrera, como en los últimos 3 kilómetros.

DISFRUTA  EN FAMILIA: Recorridos de diferentes niveles e incluso disfrutar de un paseo por los molinos, coincidiendo con los corredores.




CERRADO EL SPEAKER: TEO CLEMENTE
En esta IV edición tenemos el honor de contar como Speaker a este Placentino de montaña, gran deportista, conocedor por todos los atletas debido a su gran trayectoria deportiva, no solo en montaña, sino en triatlón, atletismo pista, medias maratones, maratones, cross... tenemos el honor de contar con este amante del deporte en la IV carrera por montaña "Sierra por Montaña".
Teo Clemente además de Speaker correrá la carrera de Liga, adentrándose en lleno por el corazón de la sierra, para transmitir de primera experiencia todos los rincones del recorrido, una experiencia que nos transmitirá con toda su energía.

CORREDOR MÁS SPEAKER:
¡¡¡que más podemos pedir!!!!

jueves, 1 de febrero de 2018

INSCRIPCIONES V CARRERA POR MONTAÑA ARROYO DE LOS MOLINOS

INSCRIPCIONES V CARRERA POR MONTAÑA 

ARROYO DE LOS MOLINOS

ESTE VIERNES, UNO DE FEBRERO YA PUEDES RESERVAR TU PLAZA: COMIENZAN LAS INSCRIPCIONES PARA DISFRUTAR EN FAMILIA EN PLENA NATURALEZA EN LA COMARCA SIERRA DE MONTÁNCHEZ.
Reserva tú plaza en la carrera por montaña que organiza la Mancomunidad Sierra de Montánchez. 
              Comienza con tus entrenamientos, organiza tu agenda y vente en familia, habrá actividades para todas las edades:

             CAMPEONATO DE EXTREMADURA con 30 kilómetros de distancia, para los más expertos en las carreras por montaña con 1600 metros positivos.
para esta carrera las inscripciones comienzan el día 1 para los federados y excepcionalmente el día 2 para los no federados. los aspirantes tendrán que ser mayores de 18 años.
Enlace de inscripción al Campeonato de Extremadura o Trail:

            CARRERA DE LIGA EXTREMEÑA: de 17 kilómetros, para los aficionados a las carreras, con 600 metros positivos. Se permitirá la participación de mayores de 15 años.
Enlace de inscripción a la carrera de Liga:

            CARRERA MINI de 8 kilómetros, para los que deseen iniciarse en las carreras por montaña, con 400 metros positivos. Se podrán inscribir a partir de los 14 años.


           RUTA DE SENDERISMO: de 8 kilómetros, con el mismo itinerario de la carrera mini. 
Podrán disfrutar de la salida de la carrera Trail, pasando por puntos de expectador de los corredores y ver en el kilómetros 1 a los corredores de Liga y a los de la carrera Mini en el kilómetro 3. A partir del kilómetro 5 al 7 irán coincidiendo con los corredores. En todo momento los senderistas irán en hilera, dando preferencia a los corredores.
En el kilómetro 7 tendrán oportunidad de entrar en uno de los molinos, que este ayuntamiento ha reformado, dándole vida para que todos puedan hacerse una idea de la vida de estos lugareños en el S. XIX. 
          SE CONTARÁ CON SERVICIO DE GUARDERÍA CON ACTIVIDADES Y JUEGOS DE OCIO Y TIEMPO LIBRE PARA LOS MÁS PEQUEÑOS.
         Toda la mañana estará transmitiendo todo lo que suceda a través del incansable Teo Clemente, gran conocedor de los corredores por montaña.

         Comienza a formalizar la inscripción y anímate en grupo de amigos o familia.
         ¡¡¡¡¡Te esperamos!!!!!